It was very cold this morning, but I couldn’t find the new gloves Ben purchased me yesterday so I had...
StitchFix evaluation part 1StitchFix evaluation part 1
Hello! exactly how is your day going? Mine is going. I really didn’t begin the day with a run, very...
私がこれまでにないことはありません…私がこれまでにないことはありません…
こんにちは！調子はどう？ 昨日、私は季節のカボチャのチョバニを軽食しましたが、それは好きではありませんでした。甘くもカボチャもスパイシーではないと思った。ブー。 （私はスイカ・チョバニが好きでした！） 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルチェックインを実行する その他のビデオ 51秒の0秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 住む 00:00 08:21 00:51 この種のことは、先週ボルダーのLilブロガーの仲間と会話をしたことを思い出しました。私たちはスターバックスか何かについて話していましたが、私はカボチャのラテを持っていたことがないと言いました…他の誰もが持っていました。そして、それは私を決して持っていない私が今までにゲームをすることに私をもたらします。...
Angel-Ed EggsAngel-Ed Eggs
古典的なDeviled Egg Recipeの代わりに、私は今日、Devaled Eggsの新しい改良版を作成しました。彼らは「天使の卵」と呼ばれています。デビルドの卵に対する健康的なテイクです。 最初に、私は卵の束を煮詰めました（陽気になります）。シェルを取り外して半分にカットしました。それから、私は卵黄を慎重に取り出して脇に置きました。最後に、私は卵白をフムスで満たしました。 TJのチポトレフムスを使用しましたが、あらゆる種類が機能します。ヤム！ 私の最新のビデオ ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング ランナーのための5つの下半身のエクササイズ！自宅でこの素早い筋力トレーニングを試してみてください。足、腰、glut部をお試しください。機器は必要ありません。 glute橋 ロバキック – 代替側 クラムシェル – 代替側 runeatrepeat.comの詳細情報を入手してください その他のビデオ 0秒の4分49秒 次は...
新しいTシャツNew Shoes New Service新しいTシャツNew Shoes New Service
木曜日に喜んで！昨夜、私は新しい走行のリピートシャツの束に家に来ました。 Ooshirtsは、試してみるためにいくつかの無料のTシャツを送ってくれました。また、RERロゴを載せました。私も同様に、ベンと私の母のためにそれを手に入れました。今では、それらを使用してそれらを使用するだけの問題です… 私は実際にベッドから出て、ティーシャツを着るだけでなく、眠いことが女の子に対処した理由を理由にしてください… 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 ライブ 00:00 08:21 03:12 Rer Teeシャツを作るために最も安価なベンダーを発見しようとしています。今では私のスプレッドシャツショップで提供されています。しかし、私はooshirtsに切り替えるかもしれません。 YAを投稿します。 今日、私のゼロウィークトレーニングプランは、私が再び実行されるかもしれないと述べました！昨日はまだ少し痛かったにもかかわらず、私は再び走るのがかゆいので、興奮しました!! しかし、私はそれを遅くしなければならないと理解しました。ディズニーワールドのマラソンの後にITバンドを負傷したとき、それが私の最初の癒しの走りまでそれが痛くなり始めていたのはそうではありませんでした。私は自分の体に耳を傾けるだけでなく慎重になりたいと思ったので、ベンを招待して走りました。この方法私は走り/散歩する必要があります。私たちは半分の歩行を3マイル走りました。私の足は気分がいいです（日曜日に虐待をしただけです）ので、明日または土曜日にもう一度走るのは大丈夫だと思います。...
減量水曜日 – 最高のダイエット計画減量水曜日 – 最高のダイエット計画
ハッピー水曜日！私たちは新年からわずか11日で、最近私のフィットネスセンターが詰め込まれています。私の順調な散歩道は、より多くのアクションを見ています。私はとても多くの人が健康になろうとしているのが好きです！ しかし、体重を減らすことはあなたが何をするかではなく、それはあなたが食べるものについてです。減量には5つのステップがあると言ったときの賢い男： 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は 非正統派の本とNetflix評価 07:28 住む 00:00 08:21 14:26 ダイエット ダイエット エクササイズ 水分補給...
デトロイトからのブログと今週の私のお気に入りデトロイトからのブログと今週の私のお気に入り
デトロイトからのこんにちは！ランダムですよね？私は乗り継ぎ中にブログを書いています。 悲しいことに、彼らはこの空港にダンキンドーナツを持っていません – それが私が旅行する主な理由です!! （CAにはついに1つのDDがありますが、約45マイル離れています。） 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク 07:15 ライブ 00:00 08:21 01:19 しかし、ちょっとカリフォルニアに戻りましょう… 昨日、雑誌、クエストバー、ステビア、ラップトップなど、すべての旅行の必需品を詰め込みました。 私が詰め込んでいる間、私は冷凍マンゴーにスナックしました。このスナックは私の人生を変えました。...
緑茶の景品緑茶の景品
こんにちは、水曜日に喜んで！今週は、明日のビジネスリトリートとのパワーウォーキングセッションを行った後、実際に典型的なものに戻りました。私はルーチンにいるのが好きなので、少し「オフ」と感じます。 昨夜はたくさんのトーストが含まれていました。理由がわかりませんが、トーストを切望しています！同様に、Toast.o tosh.oが含まれていました 私の最新ビデオ ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト あなたが家でできる立っている腹筋運動。走る前後に立ち上がることができるデバイスコアエクササイズはありません。 5つのワークアウトのクイックチュートリアルは、強力なコアとバランスを困難にするために動きます。 その他のビデオ 0秒の4分、31秒 次は マラソントレーニング3日目 00:51 住む 00:00 08:21 04:31 彼はこのビデオで昼食時にチョコレートチップクッキーを絶賛しました。ランチはカルバーシティのレストランです< - それが私が昨日だった場所です！私は自分のためにそれを試してみることができました。 tosh.0もっと入手：tosh.0ビデオ、ダニエル・トッシュ、ウェブredい...
ビデオ – ウェイト損失のヒント＃3ビデオ – ウェイト損失のヒント＃3
こんにちは！調子はどう？いくつかのレースにサインアップしました！ついに！！私は興奮しています そして、私はあなたのために新しいビデオを持っています。これは、私がどのように体重のポストを失ったかについての私のメモのフォローアップです。 （ええと、私はちょうど「私は体重が大好き」を書きました – ハ！） 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 03:12 とにかく…私は自分の＃3のヒントについて話している – 私は自分の体が満足していると感じるために必要なものを理解した。私たちの体が気分が良くなるために必要なのは、必ずしも雑誌 /ブログ...
私は大きな飲み物が好きで、嘘をつくことができません私は大きな飲み物が好きで、嘘をつくことができません
昨日は私の飲み物を追跡していました。どれだけ飲んだか本当にわかりませんでした！最終的に私は3つの水筒をいっぱいに計算しました（私は多くの考えのように24ではありませんが、こぼれずに上部まで満たすのは難しいので、44oz。ベンのマルガリータのいくつかの一口。私はそれが約220の何かだったと推定しています。 最も近い推測で勝者はです 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は マラソントレーニング2日目 01:45 ライブ 00:00 08:21 01:19 多くの面白かった勝者（この人は彼らの好意でコメントを得ました） はい、私はたくさん飲むので2人の勝者！あなたはあなたの飲酒の喜びのために1つのココナッツ水のケースを手に入れています。あなたの情報を送ってください！ 私がどれだけ飲むかについての私の反省： 1.小さなカップは私にはうまくいきません。 しかし、私は決して飲み物を断ることはありません 2.魚になることを検討しなければなりません。...