ハッピーフライデー！今朝、私は足をゆるめるために3.1マイルの走りで5kを走りました。私は明日のために別の長期的なスケジュールを持っているので、あまりやりたくありませんでした（今日のトレーニングプランは今日6と明日20を呼びますが、誰がそれをしますか？！）。
私の最新のビデオ
ポッドキャストは8月6日から要約します
そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。
ポッドキャストが再生されました：
ドラマクラブ – 2018年4月モニカルウィンスキーに関するエピソードと2018年7月のコナンオブライエンとヨークファーギー公爵夫人に関するエピソード。面白いもの！
モーニングトーストポッドキャスト – E！を含むホットトピックに関する今日のエピソード！ショーが完全にキャンセルされるというニュースの発表（最近は少し時間が切り替えられましたが、今では終わりました）。
ヘザー・マクドナルドとのジューシーなスクープ – 下のデッキ地中海のキャプテン・サンディとのインタビュー
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アメリカのダートブックレビュー
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今朝、私は彼らの大使プログラムの一環として、Max-Support Sports Bra Championが私を送ってみました。このブラジャーは、ランニングのようなインパクトの高いアクティビティに使用することを目的としています。
走るときはいつも2つのスポーツブラジャーを着ています。しかし、私は通常、安い種類のスポーツブラジャーだけを購入します。だから今日、私は本当にそれをテストするためにこれを着ていました。
留め金が付いているため、手袋のようにフィットしました。
私は3マイルしかしなかったので、まだ長期的にこれを取り出したいと思っていますが、私は自由にバウンスしていたと報告できてうれしいです！
朝食は簡単な卵と乾杯でした。片側はバター、1つはステビアとシナモンを添えています。
なぜ私は卵を1匹しか作らなかったのですか？！誰が卵を食べますか？！別のものが欲しかった。
さて、私は卵が3匹残っていたので、卵は1匹しか作りませんでした。しかし、それは私がもっと欲しかった。
今、私はズンバに行き、それからトレーニングするクライアントがいくつかあります。チャンピオンはまた、彼らがズンバに提案した戦車を送りました。これは滑らかな長いトップです。
彼らの滑らかな膝のズボンのように、それは非常にお世辞です。それ大好き
ズボンもチャンピオンですが、彼らは私にそれらを送りませんでした。私は常にこのブランドのファンであり、最近ターゲットでそれらを拾いました。
質問：満足感を感じるために、どの食べ物が必要ですか？
私はいつもこれから2卵を持っています！
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