私の古いヨガスタジオ（ヨガシャクティ）は、ヨガが私たちの免疫を支援する方法でメールを送ってくれました。 ストレスの不利な影響を減らすため、ストレスホルモンの免疫抑制の影響を減らします。 私たちの組織への酸素化だけでなく、血流を増加させます 私たちの息をいっぱいに保ち、それは浄化し、体を養います。 心を落ち着かせて、私たちが賢明ではなく賢明に働くことができるようにします。 私たちが幸せに感じるのを助け、私たちがより高い愛、忍耐、満足、理解を育むように導きます。 私はヨガをするためにもう一つの理由を要求しませんでしたが、これは間違いなく私がそれに固執したいと思うようになります！ 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニング3日目 その他のビデオ 51秒の0秒 次は 走るだけでなく、外を歩くためのフェイスマスクのヒント 07:15 ライブ 00:00 08:21 00:51 私たちが行ったハロウィーンのお祝いで看護師から得た別のヒント：「あなたの顔に触れないでください。これまで。”あなたが病気にならないように、あなたの取引からあなたの手を遠ざけてください。それは事実です。ちょっと。...