食事/スナックマック？ sneal？

私は弾丸を噛み、今日はホットヨガに行きました。ヨガ1-2がカリフォルニアに戻ってきたので、私は本当に怖かったし、数ヶ月以内にスタジオヨガをやったことがないからです。しかし、私はオレンジカウンティに行ったスタジオがここでヨガよりもはるかにハードコアであることに気付きました。私はカリフォルニア州で一度ホットヨガのクラスに行ったことを思い出しましたが、それはキラーでした（私はそれが私の通常のクラスではなく、一度だけだったので忘れていました）。 とにかく、私は今朝のホットヨガを楽しんでいました。しかし、私は多くのワークアウトを手に入れたとは感じませんでしたか？！何らかのエクササイズをしなければ、私は多くのエネルギーに向かう方法があり、ベンは壁から跳ね返っていると言います！ 私の最新のビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることであなたがより良いランナーになるのを助けるためのヒント。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 住む 00:00 08:21 03:48 全体：また行きますか？私は私の人生でより多くのストレッチと筋力トレーニングを受ける必要があります。特に、それは私が持っているような怪我を癒し、防止するのに役立つからです！ ヨガに行く前に、ABと半分のオレンジ色のワッフルを食べました。 2つのワッフルが欲しかったのですが、クラスの直前にいっぱいになりたくありませんでした。クラスが非常に難しく、吐き気や何かになることを正直に怖がっていました！...

マット・ワイク 私は古典的な体格部門の最も重要なファンだとは言いませんが（私はメンズオープンをフォローすることを選択します）、彼らがステージに持ち込んでいる体格に感謝しないことは困難です。 昨年、クリス・バムステッドは、2019年のオリンピアで王冠を持ち帰りました。 とはいえ、私は彼が勝利に値するかのように感じました。 このオフシーズン全体で、クラシックな体格の他の人たちは、インタビューとソーシャルメディアプラットフォームでクリスバムステッドを撮影しています。 タイトル、これと他のタイトル。 私は1つのことを知っています、真の勝者はスマックについて話しているわけではありません。 彼らは形を見せて仕事を成し遂げます。 彼らの体がすべての話をしているので、彼らが言う必要があることは何もありません。 クリス・バムステッドは自信を持っています。そして、彼は現実的な古典的な体格の勝者として座っているのに最高のものを持っています。 しかし、IFBB内の一部の人々は、私の意見では何年もの間、たわごとのショーであったオリンピアの記者会見と同様の方法で、オリンピアの準備に興味をそそるものを作るためにドラマを作成しようとしているように感じます。 多くの質問が今尋ねているのは、12月にラスベガスで開催された2020年のオリンピア氏でクリス・バムステッドをノックダウンできるかどうかです。 トークは低コストです – 準備ができています 業界に追いつくと、2019年のオリンピア氏でディビジョンを獲得したため、クリスバムステッドでいくつかの古典的な体格競技者がビデオカメラに行って日陰を投げかけていることに気付くでしょう。 彼らが彼の体格について非常に多くのゴミを話しているのはちょっと面白いと思います。 彼が昨年彼らを倒したので、彼らは健忘症を持っていると思います。 それで、クリスがこれらのすべての「弱点」を持っているなら、彼はあなたを打ち負かすならば、それは何を言わなければなりませんか？ それはあなたの体格が悪いことを意味すると思います。...

ワインとダインハーフマラソンレースの要約2021 ワインとダインハーフマラソンレースの写真 レースの前に、午前4時にホテルを出発します レースの写真の89％で瞬きすることができました。私は彼らのほとんどで手を振って微笑んでいますが、私の目を完全に閉じています。失敗！ レースが失敗しましたそれは私にこれまでに起こったことはありません 私の他の大きなレースはそれを失敗します… A.ビデオで言及するのを忘れていました B.以前に私に起こったことはありませんか？！ =私のレースビブはリッピングし、どこにでも羽ばたきました。 ビブの上部の穴の1つが引き裂かれ、私はそれが風に飛んでいるのを感じました。私はそれがもっとリッピングするのではないかと心配していたので、一緒にそれをすべて失うでしょう。だから、ほとんどのレースでは、ランニングベルトの下に押し込もうとするためにそれを押し続けようとしなければなりませんでした。それはあまりうまくいきませんでした、そして気を散らして迷惑でした。 私は、新しい穴を作るだけで、観客に再ピンを止めて頼むことを検討しました（私はそれをする方法はありません。私の手は凍りついていて、指が凍っているのでベルトの中に燃料をつかむことさえできませんでした）。 このレースの写真では、完全に暗いことがわかります。動物王国にあったと思います。 これは、レースの後半のボードウォークにあるレースの一部です。それはまだ少し日の出に見え、完全に明るくはありません。 Epcotで走っていて、レースの最後の数マイルで、すべてのキャラクターの停留所を逃したことを怖がっていました。私は太陽が昇って、私が認識したキャラクターを見るのを待っていました。私はアラジンからジャファーを見つけました（私はマイル11と12の間にあると思います）、彼にはラインがありませんでした。それで、私は簡単な写真を撮るために走りました。 ワインとダインハーフマラソンフィニッシュライン ワインと食事ハーフマラソンレース仕上げ時間：1：54 レースの後、写真撮影はかなり開いていて、まだ長い線がありませんでしたので、写真を撮るために鏡に立ち寄りました。 レースの後、私は暖かくて朝食を食べるためにホテルに急いで戻りました。 その夜、私たちはワインと食事後のレースパーティーのためにEpcotを見つけました。非常に多くのランナーがメダルを着ていて、祝う準備ができていました。このレースはフードアンドワインフェスティバル中に開催されるため、世界中のショーケースにはいつもよりもおいしい食べ物や飲み物のオプションがあります。私たちはすべてを食べて飲み、乗りました。それはとても楽しかったし、午前3時のモーニングコールの後、私はアドレナリンで走っていたに違いありませんが、それは爆発でした。 Instagramにたくさん投稿しましたが、その後、Instagramで@RuneAtrepeatをフォローして、それらの楽しいアップデートをご覧ください！...