私は弾丸を噛み、今日はホットヨガに行きました。ヨガ1-2がカリフォルニアに戻ってきたので、私は本当に怖かったし、数ヶ月以内にスタジオヨガをやったことがないからです。しかし、私はオレンジカウンティに行ったスタジオがここでヨガよりもはるかにハードコアであることに気付きました。私はカリフォルニア州で一度ホットヨガのクラスに行ったことを思い出しましたが、それはキラーでした（私はそれが私の通常のクラスではなく、一度だけだったので忘れていました）。
とにかく、私は今朝のホットヨガを楽しんでいました。しかし、私は多くのワークアウトを手に入れたとは感じませんでしたか？！何らかのエクササイズをしなければ、私は多くのエネルギーに向かう方法があり、ベンは壁から跳ね返っていると言います！
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全体：また行きますか？私は私の人生でより多くのストレッチと筋力トレーニングを受ける必要があります。特に、それは私が持っているような怪我を癒し、防止するのに役立つからです！
ヨガに行く前に、ABと半分のオレンジ色のワッフルを食べました。 2つのワッフルが欲しかったのですが、クラスの直前にいっぱいになりたくありませんでした。クラスが非常に難しく、吐き気や何かになることを正直に怖がっていました！
ヨガの後、ジムはイベントのためにヨギのために果物を出しました。彼らは今日「ヨガマラソン」をやっています。 30分ごとに5ポイントを獲得します。あなたが今日しているヨガの中で、一日の終わりに最も多くの人がヨガタンクとジムの店で10ドルを獲得します。かっこいいですが、私は気にするつもりはありませんでした – ヨガの1つのセッションは私にとって十分です！
私が戻ったとき、ベンが朝食の途中だったので、家は卵と乾杯の匂いがしたので、ケチャップとホットソースでサンドイッチの半分のもので1/2cの卵ビーターを吐き出しました。これはとてもシンプルで、私がタンパク質を取り入れるのに最適な方法です。
トレッドミルで2マイル散歩した後（セルで母とおしゃべりしながら）シャワーを浴びて、今日私たちが何をしているのかを理解しようとしています。
私は空腹のシャワーだったので、カシューとレーズンを食べました。私はディズニーマラソンの後にこのレーズンのパックを手に入れました、そして、彼らは今では非常に乾燥していますが、私はそれのいくつかを持っていましたか？また、野菜のポテトチップスの袋をつかみました。正午だと気づきました。このランダムなスナックの代わりに、私が食べたように感じないようにするのではなく、昼食を食べるべきです。
今日は何らかの理由でカラフルな日です！
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