非常にボウルの半分のクレイジーハーフマラソンレースリサイプ 私は今朝アーバインで少しハーフマラソンを走りました。最近レースをしましたか？それについて教えて。 それは非常にボウル5Kと半分のクレイジーハーフマラソンと呼ばれています。私はSurf City Half Marathonを介してこのレースを登録しています。これは一般的な一般的なものだけでなく、より簡単なものでもありません（トラフィックのように読み、前日にパケットを入手するための旅行はありません、自動パーキングを発見するだけでなく、自動パーキングを発見するための追加早期目覚めはありません）。これは私の初めてこの特定のレースをしていましたが、アーバインで他の半分マラソンをやっていたので、私はその地域を理解しています、そしてそれは簡単な熟考になるでしょう。 ハーフクレイジーハーフマラソンレースレシャップ パケットのピックアップとプレレース：これは非常に小さなレースですので、そこに着いたときに多くの自動駐車場がありました。ハーフマラソンは午前7時、午前8時から始まりました – だから5Kランナーはまだありませんでした。それは彼らの状況ではないかもしれないことを確実にするために、このレースでハーフマラソンランナーよりもはるかに多くの5Kランナーがあるように見えました。 パケットピックアップは非常に迅速でシンプルなレースの朝でした。私は私の電話機とTシャツを手に入れました、そして、私の車やトラックに戻ることができました。それから、開始線に向かって進む前にトイレを叩いてください。レースは時間通りに始まりました。 私がレースの前に食べたもの：コーヒー、Nuun電解質、バナナ、そしてアーモンドバター。私は私が脱水されていただけでなく、このレースのために私と一緒にNuunをもたらしたと思います（私たちは今最善の驚きの暖かい波を持っている）。 コース：レースプログラムは舗装された歩行者の道で2回バックループと同じくらいバックループです。私はその地域に精通しているので、私はプログラムや標高とのようなものが理解されていると信じていましたが、私は間違っていました。 私はこの道の一部を一度に走りました、そしてそれにもう一度Diegoを歩いた。私はそれが上り坂または丘陵地であることを心に留めていません、しかしそれは私がそれの一部しかなかったのでそれはそれだけですか？ 私たちがそのループを2回走らなければならなかった方法の多くの方法の多くは、それが追加の難しいと感じた。それはそれほど急なことではありませんでしたが、それは私のクワッドを殺しました。私は私の足が第2のループの回転前の物理的な壁にぶつかったように感じました。 これは閉じられたプログラムではありませんでした（パスは公開されました）ので、歩行者、ランナー、そしてサイクリストがありました – しかしそれはあまり混雑していませんでした。プログラムにはマイルのマーカーやポイントの向きの外側の表示されていないので、私はそれに言及します。それは戻ってくるだけでなく、私は失われることを心配していなかったので、私は少なくとも他の人をレースで見ているのが好きだので、私は最善のコースにあることを理解しています。 1番目のループの後にかなり広がりましたので、私は最後に向かって私の前にランナーを失うことになった。それは私の足が遅くなっているときに本当に自分自身を押すのを困難にしました –...