helloooooooo！
仕事の後の金曜日の夜、ベンと私はタイ料理に出かけました。以前に言及したかどうかはわかりませんが、この辺のすべてのブロックにタイの場所がたくさんあります。彼らはすべて良いだけでなく！私たちは私たちに新しい場所を試しました。
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私が一日に食べるもの – ランナー版
私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。
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私はたくさんの飲み物が好きです。
（実際、私たちは両方とも夕食を特別なものにしました。それぞれがタイのお茶かタイのコーヒーが付いてきました。）
スープから始めます。
スペシャルには、スープ、前菜、プライマリーコースが付属していました。
私は家禽と玄米と野菜を注文しました。
今朝、私はスケジュールで長い目で見ました。私は早めに目が覚め、暖かさを打ち負かすだけでなく、ブランチを試してみました。
pre-run：
ラン中期：
それから、私のガーミンは壊れました。
私が22マイルをすることになっていたのと同じように、マイル10で働くのをやめましたか？！だから、私は完全にびっくりしただけでなく、やめました。マイルの分割を理解せずに走ることはできません。
ハ。ええ、私ではありません。それはほとんど安心だったので、私はそれについて罪悪感を感じることなく遅くなるかもしれません。真剣に、私はこのことについてもっと肛門だったことを望んでいます。
21.5マイルが完了しました。
3時間以上走った後、私は恥ずかしかっただけでなく、何らかの理由でこのランダムビデオブログを作りました。なんて奇妙なのでしょう。
走った後、私はいつものルーチン=ホールフードをしました。私はこれらの写真を車とトラックで撮ったので、必要に応じてメソッドハウスの食べ物に逮捕されるかもしれません。
ホットなデザートバーからデザートを手に入れただけでなく、それぞれをかみたので、ベンを見せてもらうかもしれません。 （更新：ブランチから家を手に入れただけでなく、彼はそれを食べていませんでした。私はそれを取り戻します。）
WFに氷の袋がないことを本当に望んでいましたが、彼らはそうします。だから、それは私が氷のお風呂に乗らなければならなかったことを意味しました。やったよ。私に行きなさい。
スキニーランナーは女性をブランチのために招待したので、私は急いで試してみるだけでなく、テールエンドをキャッチしました。彼女はむしろスプレッドを持っていました！
私たちは友達だと信じていましたが、彼女がこのおいしい猿のパンを作って、それを私の目の前に置いたので、彼女は本当に私を嫌っていることがわかりました。ありがとうb。
私も彼女のスターバックスのコーヒーマグを混ぜ合わせるために。彼らはアルファベット順にあり、今では彼女はそれを直して一晩中起き続けるでしょう。覚えておいて、私はeの前に…
ノモサス= OJのないミモザ
マーゴットはまともな時間に出かけましたが、私は最終的に4歳以降に留まりました！ランニングやブログやシャンパンを飲んでいるときに飛ぶことについて話しているときに時間がかかる。それらの1つ。
最後に、マルニは足の足を下ろし、私に去るように頼みました。
だから、今、私は家に戻って秋に眠らないようにしています。突然疲れました！
じゃあまたね
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