それはもう一度です – メキシコの肉のない月曜日！
私はそれを感じていなかったので、今日は「うーん」を実際にスキップしました。しかし、とにかく食べる必要がある豆があったので、タコスサラダを一緒に投げました。新しいことは何もありませんが、タスクを完了します。 *メキシカンミートレスマンデー= mmm = mmmmmmm
私の最新ビデオ
5分間のウォームアップa
ランナーのために高速ウォームアップ。走る前に5分間走ります。正確に実行する準備方法。実行する前に何をすべきかの提案
その他のビデオ
0秒の5分34秒
次は
ポッドキャストは8月6日から要約します
07:26
ライブ
00:00
08:21
05:34
タコサラダフィックス：ロメイン、サルサ、野菜の挽いた肉、豆、タパティオ、刻んだチェダー。トルティーヤと、テーブルの上にあるように発生したチップを添えてください。ありがとうベン。夕食を公開しましたが、今週はスイカを選んだので、私も多くの砂糖を予防しようとしているので、おやつを望みました。私はその方法を食べることになりましたが、今では肥大化していると感じています。それが私の食事を「掃除」しようとするポイントだとは思いません。ブー。先に進みます。
休憩時間のための私のスナック – ギリシャのヨーグルトと自家製のパスミックス。今日のクラスとラボの間に空腹だったので、私はこれを詰めてくれてうれしいです！私も同様に非常に不機嫌でしたが、それはランダムです。申し訳ありませんがラボバディ。
実行中のコンテナリスト
私の過去の数回の実行と仲間のランナーとのチャットは、私に完全に影響を与えました。私はこれまで以上にインスピレーションを受けています！私はまだ次のレースから1か月離れていますが、私は皆、遵守を計画する準備ができています。私は本質的にActive.comで最も消費されていますが、他のブロガーのレースレポートもあります。
私はすべての「夢のレース」を研究し続けているだけでなく、「ランニングバケットを蹴る」前にやりたいレースのリストを持っています。
私の実行中のコンテナリストには…
– 巨大なSUR：このレースは、すべての「最も景色の良い」マラソンリストを上回っており、私の好みの状態で発見されます。私たちが結婚してから夜、ベンと私がミニムーンを持っていた場所からそれほど遠くない！
– ニューヨーク：そこに着くことができれば、どこにでも作ることができます。
– カタリナ：CAのすぐそばにある島で。クレイジーだと聞いたことがありますが、地域のバッファローと一緒に走ることができます。あなたがそれをするなら、あなたは本質的にカルトに入ります。ちょっと。
– ディズニーワールド：redいたい。私をコーチに入れてください！今回はできます!!
– ディズニーランドハーフ：それは私の裏庭にありますが、それが始まったので毎年町を出ています。ベンと私は彼の誕生日からいつもその週末に旅行しますが、一度それをするために固執する必要があります。
– SFのNike Women’s Half：私は本当にエネルギーと同様に同志のために「女性のレース」を走りたいですか？プラスSFロック。
– もう1つの国のあらゆる種類のマラソン：正確に「ポルタトイレはどこにあるの？」とどのように述べていますか？ギリシャ語で？
– ボストン：女性は夢を見ることができませんか？
質問：実行中のコンテナリストはありますか？
あなたが夢見ている距離や人種？
私も同様に、今年も七面鳥のトロットをやりたいだけでなく、楽しいテーマのレースをしたいですか？
今、私は自分のリストに追加する必要があります！
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア